Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

Для чего нужно ВСАА и как его принимать

Со временем у каждого спортсмена начинают вызывать интерес разнообразные спортивные добавки, при этом от незнания, новички считают, что пищевые добавки подобно волшебной добавке позволяя без особых усилий добиться невероятных результатов. Но на самом деле получить рельефное тело удастся только при регулярном посещении спортзала и использовании сбалансированной диеты, а спортивное питание только позволяет ускорить процесс получение результата. Но стоит обратить внимание, что любые пищевые добавки требует принимать с умом.

Что такое комплекс ВСАА

Нормальное функционирование организма возможно только в случае получения необходимого количества белка. При этом требуется 20 аминокислот, девять из которых являются незаменимыми, то есть организм может получить их только с пищей или специальными добавками. Удачным решением в таком случае будет ВСАА купить, Киев позволит найти добавку от любого производителя. Она представляет собой комплекс трех незаменимых аминокислот – валина, лейцина и изолейцина, которые оказывают положительное воздействие на организм спортсмена. Валин позволяет повысить скорость роста мышечной массы и помочь мышечной ткани восстанавливаться после физических нагрузок быстрее. При этом он принимает участие в улучшении азотистого баланса. Лейцин оказывает воздействие на понижение уровня сахара в крови, а также влияет на выработку гормона роста, при этом принимает участие в восстановительном процессе мышц, сухожилий, кожи и костей. Изолейцин стабилизирует уровень сахара в крови, а также позволяет повысить общую выносливость организма. Главная польза, которую получает спортсмен от применении ВСАА – это возможность продлить время метаболизма, при котором активно восстанавливаются мышечные волокна, и происходит выработка гормона роста. Благодаря воздействию данных компонентов процесс старения мышечной массы замедляется, в то время, как сжигание жира происходит заметно быстрее. Ценность включенных в комплекс компонентов заключается в том, что они питают мышцы напрямую, а значит и эффект наблюдается значительно быстрее.

ВСАА для похудения

Многие задаются вопросами, стоит ли добавлять в свой рацион незаменимые аминокислоты в период похудения. Непременно станет удачным решением применять ВСАА, Киев позволит подобрать подходящий комплекс в интернет-магазине real-food.com.ua. Ведь исследованиями давно было доказано, что валин, лейцин и изолейцин оказывают положительное влияние на окисление жировой массы, а также вызывают подавление аппетита. При этом специалисты говорят, что максимальной результативности удастся добиться, принимая смесь утром натощак, а также в перерывах между основными приемами пищи для того, чтобы подавить чувство голода. Стоит отметить, что использования комплекса при похудении позволит сохранить объем мышц и накачать более выразительные кубики пресса. Стоит отметить, что из пищевой добавки необходимо получать не более половины суточной нормы аминокислот, остальной объем должен быть получен из обычной пищи, богатой белком.

Положительное и отрицательно воздействие добавки

Получить заметный эффект от применения комплекса удастся только при регулярном посещении силовых тренировок. Удобнее всего будет применять ВСАА разу после тренировки, для того чтобы насытить организм необходимыми для восстановления веществами.

Положительные стороны БЦАА:

  • Практически моментальная транспортировка аминокислот к мышцам.
  • Остановка сжигания мышечной массы в процессе усиленной тренировки.
  • Повышенная скорость сжигания жира.
  • Обеспечение организм энергией, необходимой для интенсивной тренировки.
  • Подавление чувства голода.
  • Ускорение расщепления протеина в организме.

Негативное воздействие аминокислоты могут только в двух случаях. Первый – это если был использован некачественный продукт или спортсмен существенно превысил дозу, которую рекомендовал производитель. Поэтому всегда требуется обращать внимание, какая предложена ВСАА Киев, цена предложена может быть разная на данную продукцию, и она может сильно меняться в зависимости от производителя. Но если вы встретили товар, цена которого на порядок ниже других изделий, то это должно вас насторожить, велика вероятность, что вы попали на некачественную подделку.

Нужно ли принимать ВСАА

Стоит отметить, что в данном случае каждый спортсмен принимает решение самостоятельно. Но при этом не стоит не забывать о том, что применение специальных добавок позволяет обогатить организм необходимым количеством аминокислот, в результате чего удастся быстрее заметить результат от регулярных тренировок. Применять протеин рекомендуют перед физической нагрузкой и после, когда нет возможности по завершению занятий выпить протеиновый коктейль.

Как пить комплекс аминокислот?

Используя аминокислотный комплекс, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций. Во-первых, суммарная суточная порция не должна превышать 25 грамм, а разбить эту дозу можно на 3-5 приемов, в зависимости от ваших целей. При этом не забывайте принимать комплекс перед тренировкой и по ее окончанию, так как в таком случае удастся обеспечить организм энергией и строительными элементами для стабильного роста мышц. Во-вторых, когда занятие продолжается более 2 часов мышцы могут истощаться, удачным решением в таком случае будет принять несколько грамм в процессе тренинга. Такой прием позволит стимулировать метаболизм и блокировать катаболические процессы в мышцах. Многие не знают, нужно ли принимать ВСАА в период отдыха, конечно нужно, так как в таком случае организм сможет быстрее восстановить ресурсы и запустить анаболические процессы.

Выпускается добавка в виде порошка, таблеток и капсул, при этом эффективность каждой формы выпуска одинакова, однако спортсмены заметили, что удобнее всего для применения будут капсулы, которые комфортно выпить в любое время и в любом месте.

Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст

МАГАЗИН

  • Витрина
  • Новинки
  • Топ-продаж
  • Акции
InstagramПерейти

Подписывайтесь на скидки и рекомендации: