Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

Скакалки

Скакалки

Десять минут прыжков на скакалке заменяют получасовую пробежку, поэтому для домашних занятий этот аксессуар подходит как нельзя больше. Скакалка давно известный и популярный аэробный тренажер, несколько минут занятий на котором, легко избавят от съеденных за день калорий

Общая информация

Назад

Кратко

Подробно

    Скакалка является спортивным снарядом. Используется для занятия в художестенной гимнастикеили другими физическими упражненими. Скакалка представлена в виде шнура из кожи или синтетического материала. Может использоваться как взрослыми, так и детьми. Прыжки со скакалкой положительно влияют на работу такой системы органов, как сердечно-сосудистая. Так же помогает в борьбе с лишним весом и прекрасно повышает выносливость мышц. Вы можете скакалки купить в Украине, преимущественно купить в Киеве и купить в Одессе по очень доступным ценам. Возможна пересылка в другие города Украины

    Из какого материала должна быть скакалка?

    Трос:

    • резина является износостойким материалом, но довольно-таки тяжелым. Скакалка из резины не спутывается, но неэластична. Длина регулируется;
    • нейлоновая скакалка лёгкая и эластичная. Нейлон подходит для изготовления детских скакалок. Используются для занятий художественной гимнастикой;
    • кожаные скакалки не путаются, хорошо вращаются, среднего веса. Длина нерегулируемая. Используют чаще всего боксеры;
    • силиконовые скакалки отлично пользуются спросом для занятий фитнесом или для похудения. Длину можно регулировать. Мягкие и эластичные;
    • скакалки из поливинилхлорида являются легкими, но труднорегулируемыми. Такие скакалки являются хорошим выбором для детей или новичков;
    • скакалки в виде стального троса являются тяжелыми и очень прочными. Используются в скоростных тренировках. Не стоит использовать в сложных прыжках, так как есть вероятность травмирования;
    • скакалки из веревки являются самыми дешёвыми, но не долго служат. Подойдут новичкам или гимнастам.

    Рукоятки:

    • деревянные рукоятки являются удобными и практичными, дерево не вызывает аллергических реакций;
    • пластиковые рукоятки удобные и лёгкие в использовании, но могут выскальзывать;
    • рукоятки из метала добавляют нагрузку на плечевые мышцы, а также на бицепс и трицепс. Используют такие ручки в изготовлении атлетических скакалок;
    • неопрен является самым наилучшим материалом для любого вида скакалок, он впитывает влагу и не выскальзывает из рук.

    Виды скакалок


    п/п

    Вид скакалки

    Предназначение

    1

    Классическая скакалка

    Такая скакалка представлена двумы рукоятками и веревкой. Зачастую длина такой скакалки нем регулируемая. Но не смотря на простоту, она выполняет свои функции. Такая скакалка повышает развитие внимания, помогает в борьбе с лишним весом, положительно влияет на сердечно - сосудистую систему, расслабляет мышцы, тренирует скорость и точность движений.

    2


    Скоростная скакалка


    Отлично подходит для избавления от лишнего веса. Эта скакалка позволяет совершить больше количество прыжков, чем обычная скакалка, соответственно расходуется больше калорий. Трос чаще всего изготовлен из кожи, пластика, или метала покрытого в виниловой оболочке. Возможна регулировка длины. Ручки скакалки оснащены подшипниками, что дает возможность совершить большее количество вращений.

    3

    Утяжелённая скакалка

    От остальных скакалок она отличается большим весом. В рукоятках такой скакалки есть металлические вставки или песок. Трос изготавливается из тяжелого материала. Такая скакалка может по весу достигать 3 килограмма. Цель этого снаряда – дополнительная нагрузка на мышечную ткань верхней части тела. Заниматься с ней следует только с хорошей физической подготовкой.

    4

    Скакалка со встроенным счётчиком


    Такая скакалка оснащена механическим или электронным счетчиком. Механический счетчик показывает количество вращений, а электронный дополнительно покажет сколько длились прыжки и сколько было потрачено калорий. Такой девайс подойдет и новичку, и профессиональному спортсмену. Длину такой скакалки нельзя регулировать.

    Как выбрать скакалку?

    1. Нужно выбирать скакалку нужной Вам длины, ведь короткая скакалка Вы будет сопровождаться сильным поджиманием ног и быстрой усталостью, а длинная скакалка будет сильно запутываться. Лучше брать скакалку, длину которой можно регулировать.
    2. Толщину скакалки нужно выбирать не меньше 8-9 миллиметров.
    3. Легкая скакалка будет сильно спутываться, а от тяжелой будут уставать кисти рук. Поэтому выбирайте среднее между ними.
    4. Материал троса и рукояток. Новичку лучше брать скакалку из более легких материалов.

    Подписывайтесь на скидки и рекомендации: