Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

Купить аминокислоты в Днепре - что такое аминокислоты и их значение для спортсмена

Активный прирост мышечной массы будет невозможен для без использования дополнительных аминокислот. Стоит сказать о том, что они относятся к компонентам, благодаря которым происходит усваивание белка, влияющего на образование привлекательного и рельефного тела. К преимуществам препарата можно отнести и то, что аминокислоты позволяют укреплять мышечную массу и восстанавливать весь организм после завершения усиленной тренировки, принимаются аминокислоты и для снижения веса, так как позволяют ускорить процесс похудения.

Все популярные виды аминокислот являются совершенно безвредными и являются натуральными. Они производятся нашим организмом, однако для людей, активно занимающихся спортом, такое количество является недостаточным, поэтому следует принимать добавку дополнительно. На сегодняшний день в любом магазине спортивного питания можно купить аминокослоты, Днепр имеет магазин real-food.com.ua, в котором представлена продукция высокого качества от ведущих производителей. Известно всего 20 различных аминокислот, при этом каждая из них оказывает определенное влияние на организм. Стоит отметить, что девять из них относятся к незаменимым, то есть без них невозможно нормальное функционирование организма.

Типы аминокислот

Существуют различные аминокислотные комплексы, различающиеся по составу аминокислот и степени гидроизоляции. Следует отметить, что компоненты, находящиеся в свободной форме чаще всего изолированы, но бывают и комплексы. Гидролизаты представляют собой разрушительные белки, содержащие в себе аминокислоты, имеющие короткие цепочки, такие компоненты быстро усваиваются организмом. Дипептидные и трипептидные также относятся к гидролизатам, только включающие в свой состав две или три аминокислоты, усваивание данных составляющих организмом происходит очень быстро. ВСАА представляет собой комплекс, состоящий из трех аминокислот, а именно из лейцина, валина и изолейцина. Такой набор компонентов объясняется тем, что эти добавки нужны для строения мышц больше всего, при этом их всасывание происходит максимально быстро.

Аминокислоты можно подразделить на следующие виды:

  1. Свободная форма представляет собой аминокислоты, способные моментально всасываться в кровеносную системы, поэтому не требуется дополнительно переваривание пищеварительной системой.
  2. Гидролизованные аминокислоты, которые быстрее всего усваиваются организмом, при этом активно насыщают мышечную ткань и относятся к основным компонентам всех анаболических процессов.
  3. ВСАА – это комплекс, называемый мышечными аминокислотами, так как именно они способны положительно сказываться на приросте мышечной массы.
  4. Дипептидные и трипептидные, которые насыщают мышцы и запускают анаболические реакции.

Стоит отметить, что аминокислоты совместимы с другими видами спортивного питания, однако требуется обратить внимание на то, что не все можно употреблять вместе или смешивать. Получить исчерпывающую информацию можно у квалифицированных консультантов интернет - магазина real-food.com.ua, где также можно купить аминокислоты в Днепре высокого качества.

В чем преимущества приема аминокислот

  • Их использование позволяет повысить силу и выносливость во время тренировки, благодаря чему быстрее происходит набор мышечной массы.
  • Позволяет организму быстро восстанавливаться, а также после тренировки не возникают боли в мышцах.
  • При употреблении происходит насыщение организма полезными компонентами.
  • Помогают не испытывать чувство голода в течение дня.
  • Позволяют повысить скорость метаболизма, что дает возможность быстрее сжечь лишнюю жировую прослойку.

Как принимать аминокислоты?

Использовать в пищу представленную добавку можно, как при наборе массы, так и во время сброса веса. При этом для тех, кто употребляет протеин, необходимость дополнительной подпитки отсутствует.

Дозировка спортивного питания всегда вычитывается исходя из вашего веса в соответствии с указанными на упаковке рекомендациями. Требуется разное количество смеси в зависимости от производителя. Это объясняется тем, что в разных продуктах может быть представлено разное соотношения компонента в смеси. Обычно рекомендованное количество составляет 10 – 20 грамм в сутки. При этом данное количество лучше разделить на несколько приемов. При этом наиболее подходящим временем для приема считается утро, вечер или время тренировки, однако каждый сам для себя выбирает оптимальное время использования смесей. Аминокислоты в спортмагазинах представлены разной формы, при этом каждый вид усваивается индивидуально, поэтому требуется подбирать свой вариант исходя из ощущений организма. При этом некоторые спортсмены отмечают высокую эффективность порошкового вида, а вот другие люди утверждают о том, что лучше все-таки жидкие формы выпуска.

Какие выбрать аминокислоты?

Различают комплексные и изолированные виды аминокислот, при этом в состав первых обычно включатся практически полный набор аминокислот, в то время как вторая включает в себя только одну или пару аминокислот. Лучше отдавать предпочтение незаменимым аминокислотам, так как с ними удастся значительно повысить работоспособность организма.

В итоге можно сказать о том, что прием аминокислот позволяет значительно повысить эффективность тренировок, при этом насыщая организм питательными веществами. С использование данной спортивной добавки удается сократить время восстановления после силовой тренировке. При использовании аминокислот требуется придерживаться сбалансированного питания, так как добавка не способна стать полноценной заменой обычной еды. Следует отметить, что исследования показали, что данный тип добавок является безопасным для приема, а также не способствует привыканию к смеси. Аминокислоты требуется подбирать в соответствии с целями, которые вы перед собой ставите, поэтому атлеты отдают предпочтение аргинину, а ВСАА применяется при желании восстановиться после усиленной тренировки.

Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст

МАГАЗИН

  • Витрина
  • Новинки
  • Топ-продаж
  • Акции
InstagramПерейти

Подписывайтесь на скидки и рекомендации: