REAL FOOD

Контакты

+38 (073) 029-29-76

+38 (096) 029-29-76

+38 (066) 029-29-76

Заказать звонок

Мы работаем:

Пн. - Пт. с 9.00 до 18.00

Сб. с 11.00 до 16.00

Вс. выходной

Адрес офиса:

г. Одесса,
ул. Сегедская, 18

realfoodua@gmail.com

Мы в соц сетях

Энергия

Те, кто продолжительное время увлекается фитнесом и делает карьеру бодибилдера, прекрасно знают, какое существенное значение оказывает на результаты занятия принятая перед ним пища. Большинство атлетов, которые хотят добиться значительных результатов в выбранном виде спорта, регулярно употребляют перед тренировкой стимуляторы и энергетики от проверенных брендов

Энергия

Спортивные добавки для повышения энергии

Так называемые предтренировочники готовятся в основном на базе аминокислоты – донатора азота аргинина (и его разнообразных форм) в сочетании с креатином и другими ингредиентами-энергетиками, которые представляют собой различные азотные бустеры. Все эти комплексы способствуют значительному повышению выработки азота в организме – как результат атлет ощущает огромный приток энергии и свежих сил, продуктивность тренировки многократно возрастает. Стимуляторы и энергетики необходимо принимать сразу перед занятием, ведь они начинают свою работу уже через пару минут. Неплохо, но менее эффективно принимать за полчаса до тренировки энергетические спортивные препараты на базе быстрых и медленных углеводов.

Донаторы оксида азота

Привыкли «впахивать» до седьмого пота в спортзале, постоянно поднимаете планку рабочего веса, не обходитесь без спортивных коктейлей до и после нагрузки и стараетесь хорошо восстановиться после нагрузки, но все равно не можете выйти на новый уровень и достичь поставленных целей?

Помочь вам немного «обмануть» природу собственного организма могут специальные добавки на основе NO-оксида азота. Благодаря расширению кровеносных сосудов и задержке жидкости в мышцах, создается эффект пампинга и мышечная ткань лучше напитывается питательными компонентами. Если после приема такой добавки упорно тренироваться, можно существенно подкачать мышцы и сделать больше подходов, чем это было возможно ранее. Появляется больше энергии, которая также уходит на интенсивные упражнения – для тех атлетов, которые работают и добираются в спортзал уже поздно вечером, добавки на основе оксида азота становятся настоящей палочкой-выручалочкой, ведь вымотанному организму тяжело выложиться на полную.

Предтренировочные спортивные добавки, в состав которых входит оксид азота, не менее успешно помогают спортсмену избавиться от лишнего жира, при этом сохранив его мышечную массу. Донаторы оксида азота ускоряют метаболизм и сжигают жировые клетки, чудесным образом трансформируя их в топливо для интенсивных занятий. Разве не о такой добавке мечтает каждый бодибилдер?

Купить предтренировочные препараты, содержащие оксид азота, а также другие полезные вещества, способные сделать ваши тренировки по-настоящему мощными (состав стимулирующих добавок часто обогащен витаминами, минералами, белком, креатином, аминокислотами), можно в нашем магазине спортивного питания.

Энергетики

Теперь поговорим о препаратах, которые повышают уровень энергии в организме. Большинство их таких спортивных добавок приготовлены исключительно из органических компонентов – природных энергетиков типа гуараны, зеленого чая и т.д. Атлетам, которые хотят сделать карьеру в бодибилдинге, но при этом заняты еще массой дел, часто не обойтись без хорошего энергетического комплекса от проверенного бренда. Ведь, когда тело устает, мозг уже не в состоянии «заставить» его упражняться с весом или заниматься аэробными нагрузками – даже если протеина было принято достаточно на протяжении дня. Давайте разберемся, какие компоненты чаще всего используются в современных энергетиках – это поможет вам подобрать подходящую добавку под ваши личные нужды.

Гуарана. Такой компонент снижает усталость ЦНС и усталость мышц, помогает выводить молочную кислоту и полноценно восстанавливает организм после тренировки. Помимо этого, гуарана заряжает бодростью на долгое время: согласно проведенным экспериментам, этого заряда хватит до конца длительной напряженной тренировки или ночи за рулем автомобиля. Попав в организм, вытяжка из растения гуарана преобразовывается в чистый кофеин – но, в отличие от последнего, действует намного дольше. Вместо 6 чашек кофе высокой крепости просто примите 200 г добавки на основе гуараны – и наслаждайтесь эффектом! Принимать такие препараты рекомендуют за полчаса до начала занятия. Что немаловажно, гуарана также повышает уровень концентрации во время тренировки – это также способствует улучшению спортивных достижений;

Кофеин. Всем известный стимулятор нервной системы, не требующий дополнительного представления. Эффект примерно тот же, что и у гуараны – бодрость, энергия, улучшение концентрации. Кроме этого, кофеин (в составе спортивных добавок, а не в чашке растворимого кофе!) также многократно ускоряет метаболизм, что приводит к повышению температуры тела и усиленному потоотделению, увеличению силы мышц и выносливости. Кофеин помогает атлету «ускориться» и, тем самым, быстрее сжечь лишний жир.

В состав популярных энергетиков входит также экстракт йохимбе и зеленого чая, инозин и другие компоненты. Основной совет, который дают эксперты атлетам, налегающим на энергетики – не принимать их за несколько часов до сна. В противном случае уснуть будет невозможно, и на новую тренировку вы вряд ли попадете по причине смертельной усталости.

Подробнее