REAL FOOD

Контакты

+38 (073) 029-29-76

+38 (096) 029-29-76

+38 (066) 029-29-76

Заказать звонок

Мы работаем:

Пн. - Пт. с 9.00 до 18.00

Сб. с 11.00 до 16.00

Вс. выходной

Адрес офиса:

г. Одесса,
ул. Сегедская, 18

realfoodua@gmail.com

Мы в соц сетях

Ли Хейни (Lee Haney) Биография

7.12.201725

Ли Хейни родился 11 ноября 1959 года. Спорт был его хобби с самого детства, как и у многих великих атлетов. Но как и многие он начинал с самого популярного в те времена вида спорта футбола. Интересовался боксом, рестлингом. Довольно быстро Ли понял, что футбол это не совсем его, что он желает быть более сильным, иметь красивые, рельефные мышцы. Начал с регулярных тренировок в зале. Но тогда бодибилдинг и пауэрлифтинг еще только начали становиться популярными. Люди не особо следили за своей физической формой.

ли хейни олимпиа

Уже в девятнадцать лет Ли становится получает титул “Мистер Америка”, в юношеской категории. Затем была победа на чемпионате США среди юниоров, потом был взят титул “Мистер Вселенная”. Ли считал, что во всем этом ему помог Бог, так как атлет был глубоко верующим человеком. Перед соревнованиями он всегда молился, просил благословения Бога. Благодаря своей настойчивости и вере он всегда занимает на соревнованиях почетные первые места. Ему сопутствует исключительная удача во всех начинаниях. Ли удалось одолеть даже самого Шварценеггера.

1983 год ознаменовался получением титула “Мистер Олимпия”, с этого момента Ли Хейни становится профессиональным бодибилдером. Его карьера длится до достижения 32 лет. Каждому культуристу известно имя Ли Хейни. После окончания карьеры он занялся благотворительностью, чтобы дети, лишенные родительской опеки, могли заниматься спортом и получать образование.

В любых соревнованиях, в которых участвовал Ли Хейни, он всегда занимал первое, второе или третье место. 3-е место Хейни всегда считал недостаточно высоким и стремился только к первому, к победе, к триумфу! В 1983 году было целых 8 соревнований, для бодибилдера это был очень насыщенный год. В дальнейшем Ли Хейни получит не один раз титул “Mr. Olimpia”. 8 раз победить на Олимпии не удавалось никому. Для бодибилдера это очень престижно.

В 1995 году атлету поступило предложение снова бороться на Олимпии, которое он не принял. Его отпугнул риск потерять былую славу, а награда в 80-100 000 долларов была очень мала по сравнению с тем, что приносил бизнес. Он посчитал, что лучше вовремя уйти, чтобы тебя запомнили победителем, а не проигравшим. И с этим сложно не согласиться. На то время появились уже молодые, не менее успешные спортсмены в лучшей форме. Да и тренировки он прерывал, в связи с тем, что делал упор на бизнес и семью.

ли хейни бодибилдинг

Принципы тренинга Ли Хейни

ЗА свою профессиональную карьеру спортсмен и несколько серьезных травм, типичных для тяжелоатлетов. Редко кто из бодибилдеров обходится без них. Три дня Ли тренировался, а один день отдыхал. Все упражнения выполнялись технично, без раскачки. Большое внимание уделял спортсмен правильному питанию больше белка, меньше жиров и холестерина. Стероиды или протеины он не использовал, считая не без оснований их вредными. Стероиды подавляют выработку собственных гормонов.

Ли Хейни изменил также критерии судейства. В частности, больше внимания он уделял ширине спины, чем бицепсам и грудной клетке. Он поднял на новый уровень планку совершенства. Сам Ли был обладателем очень широкой спины. Его мышцы были развиты симметрично. Для развития трапеций он предлагал делать тягу штанги к подбородку. Для развития широчайших выполняются подтягивания с широким хватом. Для низа Ли рекомендует гиперэкстензии. 

Так сын водителя грузовика добился своим упорством колоссальных успехов.

Как сейчас живет Ли Хейни

Сегодня спортсмен вместе со своей семьей проживает в Джорджии. Ли не был медийной, публичной личностью. Его карьера была завершена до того, как он пошел на спад. Можно сказать, что он ушел из бодибилдинга в своей лучшей форме, о спаде возможностей в 32 года говорить было рано. Но и дебютировал спортсмен рано в 16 лет. К тому моменту, как спортивная карьера культуриста была завершена, Ли распоряжался 4 спортзалами. Хейни сейчас проводит семинары и печется о детях, брошенных родителями. Он учит подростков принципам жизни в семье и правильному распоряжению деньгами. Они активно занимаются спортом.

Ли в наши дни востребован на телевидении, он ведет религиозные программы. Часто появляется в прессе, на фото видно, что бывший спортсмен в замечательной форме. Хейни женат на своей однокласснице. Можно смело утверждать Ли является кладезем энциклопедических данных по тренировкам и диетам. Он дает персональные консультации, проводит тренировки для юношей. Ли Хейни удалось достичь даже большего, чем самому Шварценеггеру. Ли Хейни также пример достойной личности и благородства.

Оценка: 
Средняя: 5 (2 оценок)
Ли Хейни (Lee Haney) Биография
Ли Хейни (Lee Haney) Биография400600
REAL FOOD
Ли Хейни (Lee Haney) Биография150250
2017-12-07https://real-food.com.ua/li-heyni-lee-haney-biografiya
2 5 5