Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

Протеиновые батончики купить в Николаеве - что это такое и для чего они нужны

Стоит отметить, что протеиновые батончики – это только одни из представителей видов снеков спортивного питания. На самом деле существует несколько видов спортивных батончиков, применять которые нужно в зависимости от целей, которую необходимо достичь. Существуют различные типы, использование которых направлено на похудение, сохранение мышечной массы или ее увеличение. При этом стоит учесть, что батончик является всего лишь добавкой к основному питанию, поэтому должен использоваться с умом и не чаще 2 раз в день. Основным достоинством, которым обладает каждый такой продукт – это повышенное содержание полезных микроэлементов, витаминов и протеина.

Правила применения батончика

Существуют самые разные производители, которыми предложены протеиновые батончики Николаев цены на спортивную продукцию может предложить различные, что будет зависеть от магазина, где приобретаются товары. Применять батончик рекомендуется в виде спортивной добавкой перед тренировкой, также они являются удачным вариантом перекуса. При этом в зависимости от рекомендаций производителя, за день можно съедать 1 или 2 батончика, из которых можно получить не более 50 грамм белка, поэтому заменить спортивное питание батончиками не получится, но зато удастся обеспечить себя удобным и вкусным перекусом.

Стоит отметить, что многие спортсмены не включают ежедневно в свой рацион протеиновые батончики, но держат их при себе для того, чтобы в случае необходимости обеспечить себя необходимым количеством калорий и полезных веществ. Некоторые добавляют в свой рацион ежедневно, оптимальным временем для их употребления является время перед тренировкой, так как он питательный, но при этом не создает ощущение тяжести в желудке.

И тем, кто не занимается спортом, а только старается придерживаться сбалансированного питания можно добавить в свой рацион протеиновые батончики, Николаев предлагает приобрести любые виды спортивных перекусов по доступным ценам в интернет магазине real-food.com.ua.

Как выбрать батончик?

Перед покупкой батончика, потребуется определиться с целями, которые вы приследуете.

  • Для тех, кто стремиться похудеть, подойдут злаковые батончики с минимальным содержанием жиров и углеводов, удачным вариантом станут продукты с содержанием L-карнитина, действие которого направлено на сжигание подконой жировой прослойки.
  • Если цель – сушка и набор сухой массы, то следует протеиновые батончики купить в Николаеве, так как высокое содержание белка, позволит зарядить необходимым количеством протеина для длительной тренировки.
  • Высокоуглеводные батончики являются удачным решением для того, чтобы восполнить энергетический запас в организме, кроме того их применяют для набора мышечной массы.

Использование протеинового батончика

Спортивные батончики представляют собой разновидность спортивного питания, поэтому в своем составе они не должны содержать большое количество сахара или фруктозы, при этом в их использовании стоит придерживаться тоже правил, как и с использованием пищевых добавок.

Перед тем, как начать использовать в своем меню протеиновые батончики, обратите внимание на рекомендации по приему, составленные самим производителем. Суточная доза обычно составляет 1 или 2 батончика, поэтому превышение этой дозы может перегрузить желудок, так как, несмотря на небольшие размеры, снеки обладают высокой калорийностью. Повышение дозы имеет место быть только в случае повышения нагрузок.

Основным назначением протеинового снека является повышение определенных питательных компонентов в организме, при этом используются они в сочетании с натуральным и спортивным питанием. Время приема батончиков с высоким содержанием белка может быть любым, в то время как высокоуглеводные использовать рекомендуется в первой половине дня или перед тренировкой. Он позволит обеспечить организм быстрой энергии, что позволит повысить эффективность занятий. Некоторые спортсмены применяют батончики в процессе тренировки, в таком случае удается на необходимом уровне поддерживать баланс белка в организме и глюкозы в крови. Применять их стоит, если на протяжении тренировки вы почувствовали голод, в таком случае удастся не снизить результативность тренинга.

Добавить в свой рацион протеиновые батончики можно не только тем, кто активно занимается спортом, но и людям, не занимающимися регулярными тренировками. В таком случае свой выбор стоит обратить на белково-углеводные батончики, в которых нет кофеина, гуараны и креатина. Представленные снеки станут удачным вариантом полезного перекуса, который пополнит организм полезными веществами.

Польза белковых снеков

Протеиновые батончики выступают в роли прекрасной добавки к основному питанию спортсмена, который хочет быстрее набрать мышечную массу. Кроме того, представленные продукты обладают разнообразными полезными свойствами:

  • Употребление протеиновых батончиков позволяет обогатить свой организм энергетическими компонентами, которые позволяют повысить запасы энергии во время изнурительной тренировки.
  • Ежедневное использование протеиновых батончиков согласно рекомендациям, дает возможность быстрее повысить запасы мышечной массы, а также потерять лишнюю жировую прослойку.
  • Применение снеков позволяет наполнить организм недостающими витаминами и микроэлементами, что позволяет добиться налаженной работы организма и повысить иммунитет.

Кроме того, очевидна польза батончиков и для людей, которые стремятся скинуть лишний вес. В таком случае стоит отдавать предпочтение продуктам, выполненным без добавления сахара и на основе злаков и фруктов. Только в таком случае потребуется их учитывать в своем рационе, так как количество потребленных калорий должно оставаться тем же. Именно поэтому при похудении выбирайте батончики с минимальной калорийностью.

Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст
Альт. текст

МАГАЗИН

  • Витрина
  • Новинки
  • Топ-продаж
  • Акции
    InstagramПерейти

    Подписывайтесь на скидки и рекомендации: