Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

Принцип действия жиросжигателей термогенетиков, как принимать и побочные эффекты смеси

К термогеникам относят особенные жиросжигатели, которые считаются такими же распространенными, как и L-карнитин. Популярность таких смесей объясняется высокой эффективностью в сочетании с отсутствием сильных негативных воздействий. У каждого производителя спортивного питания можно найти как минимум один комплекс-термогеник.

Статистика показывает, что большинство из людей, которые посещают фитнес зал, стремятся сбросить вес за счет уменьшения процента подкожного жира. И поэтому многие их них останавливают свое внимание на упаковках с термогеником, именно поэтому в данной статье и представлены их основные особенности.

Как сжигаются жировые клетки?

Если не углубляться в протекание физиологических процессов, можно сказать о том, что сжигание жировых клеток является сложным процессом, потому как организм не стремиться допускать уменьшение жировой ткани. Именно поэтому на достижения результатов потребуется потратить немало энергии. Для его протекания потребуется обеспечить несколько условий:

  1. Расход энергии,
  2. Правильное питание с незначительным недостатком калорий,
  3. Полноценный сон и отдых.

При этом жиросжигание не запускается при силовых нагрузках, жир может поддаваться окислению только в случае кардио тренировок, во время каких повышается пульс. Если рассматривать процесс со стороны биохимии, объясняется все так: жирные кислоты организм напасает в клетках, которые называются адипоцитами, чтобы они сожглись организмом, требуется открыть клетки, чтобы жиры перешли в кровь. Для этого может быть использован только один метод – гормональное влияние (адреналином или норадреналином). Гормонами происходит освобождение жиров из клеток, после этого они передаются в мышечную ткань на окисление, в результате организм получает дополнительную энергию. Именно эти базовые знания требуется для того, чтобы определить принцип действия жиросжигателя.

Бывает еще один метод, которые позволяет задействовать подкожные отложения в энергообмене – это влияние на ЦНС. Но такой вариант рекомендуется не использовать из-за наличия ряда нюансов.

Как действуют термогеники?

Активизирование процесса сжигания возможно благодаря выбросу гормонов катехоламинов в кровь, присутствующие вещества в термогенетиках оказывают похожее воздействие. Компоненты вместе с бета-адренорецепторами активизируют переход жирных кислот в кровь. Все составляющие термогенетика по-разному принимают участие в представленном процессе. Негативным эффектом от их действия является выработка тепла, именно от этого и пошло название такого комплекса.

Термогеники оказывают влияние на центральную нервную систему, в итоге происходит подавление аппетита. В результате можно отметить комплексное действие смеси, которое основано на увеличение теплопродукции тела, появляется потребность в калориях, недостаток которых удается решить благодаря расщеплению подкожного жира. В результате особый результат термогеники показывают при регулярном посещении тренировок, но худеть можно будет даже, не занимаясь усиленно спортом.

Состав комплекса

Большинство из представленных смесей основаны на синефрине или кофеине, который оказывает стимулирующее действие. Кроме того, в смесь добавляются форсколин и эводиамин, которые представляют собой компоненты, оказывающие воздействие на сжигание подкожного жира.

Бывают препараты, в которых вместо кофеина применяется йохимбин, а часто пропорции входящих в смесь составляющих скрываются под замысловатыми формулами, поэтому потребитель сможет изучить только состав, но никак не пропорцию из-за чего выбрать жиросжигатель будет сложнее. При покупке смеси можно заметить, что у многих из них составы идентичны, а различия заключаются только в пропорции различных компонентов, этим объясняется то, что некоторые продукты показывают высокую эффективность, а другие наоборот низкую.

Минусы термогеников

Основное недостаток представленных жиросжигателей заключается в низкой эффективности многих товаров, которые сегодня представлены на рынке. При этом речь идет даже не о подделках, а об официальных продуктах, а все это из-за того, что в смеси присутствуют малоэффективные компоненты.

Лишь некоторыми веществами оказывается некоторый эффект на протекания липолиза, именно поэтому для покупки качественного комплекса, выбор требуется начать с поиска компании спортивного питания с хорошей репутацией.

При покупке стоит ориентироваться на репутацию бренда и выбранного продукта.

Побочное воздействие

Нет никакого серьезного негативного воздействия на организм, но при этом такие смеси не стоит принимать беременным и детям до 18 лет. Негативные эффекты могут проявляться повышением артериального давления, тремором, перевозбуждением или расстройством работы желудка. Если после начала приема смеси отмечаются данные симптомы, то рекомендуется отказаться от использования или уменьшить дозу.

Вследствие значительного превышения дозы можно наблюдать приступы тошноты или головокружение. Наличие в составе кофеина способно сказаться на качестве сна, а потому не стоит принимать его за несколько часов до сна. В остальном же смесь является полностью безопасной для человека.

Рекомендации по приему добавки

Залогом получения желаемого результата является прием препарата курсами, а объясняется это тем, что со временем у организма вырабатывается привыкание к активным компонентам добавки, из-за этого некоторые повышают принимаемую дозу, но это может вызвать негативное воздействие на работу организма.

При соблюдении некоторых пауз в схеме приема удается избежать таких недостатков, поэтому специалисты советуют принимать смесь на протяжении нескольких недель, а потом отдохнуть от приема на протяжении 1-2 недель. При этом в этот момент можно применять жиросжигатели другого типа.

Подбор дозы требуется выбирать исходя из рекомендаций, указанных производителем на упаковке. Используется комплекс, как в дни отдыха, так и во время тренировок. Стоит отметить, что представленная добавка позволяет получить наибольший результат, но не стоит возлагать все надежды только на нее. Ведь никакого результата не будет, если не посещать регулярно тренировок и не придерживаться правильного питаия.

Отметить результат от использования смеси удастся по истечению нескольких недель после приема. Термогеники выполнены на базе стимуляторов, которые позволяют чувствовать прилив энергии в течение дня, но при этом не происходит активация процесса расщепления жира. В итоге результат от использования удастся получить только через значительный промежуток времени.

Комментарии: 0

    Вас может заинтересовать: