REAL FOOD

Контакты

+38 (073) 029-29-76

+38 (096) 029-29-76

+38 (066) 029-29-76

Заказать звонок

Мы работаем:

Пн. - Пт. с 9.00 до 18.00

Сб. с 11.00 до 16.00

Вс. выходной

Адрес офиса:

г. Одесса,
ул. Сегедская, 18

realfoodua@gmail.com

Мы в соц сетях

Комплексный протеин

Комплексный протеин – это спортивная пищевая добавка, состоящая сразу из целого ряда различных белков. За счет этого удается получить пиковое насыщение организма аминокислотами, наступающие в течении нескольких минут после приема. Относительно долгое время усвоения протеина приводит к долгосрочной подпитке мышц всеми необходимыми элементами.   

Комплексный протеин

Комплексный протеин купить в Украине

Комплексный протеин - это белковый комплекс, создающийся на основе нескольких разновидностей белков с различным временем усвоения. За счет такого подхода удается обеспечивать пиковое насыщение организма аминокислотами, после чего происходит медленная подпитка мышечных волокон на протяжении длительного периода времени.

Состав комплексного протеина

Каждый протеиновый комплекс включает в себя несколько составных частей. Все они заслуживают отдельного рассмотрения.

Опытным путем было установлено, что скорость всасывания казеина значительно растягивается по времени. Это значит, что после употребления данного комплекса высокая концентрация аминокислот сохраняется в течение восьми часов. Такие функциональные возможности делают казиновый белок идеальным для приема в вечернее время, либо же в условиях диеты при редкой периодичности питания.

В отличие от предыдущего компонента, сывороточные белки отличается быстрым усвоением в организме. С его помощь удается создать мощный аминокислотный всплеск в крови, длящийся сорок минут, вызывая тем самым максимально возможный анаболический отклик.

Яичный протеин считается экспертами промежуточной позицией между предыдущими двумя разновидностями. Он отлично совмещается с другими белками, повышая за их счет свою биологическую ценность.

Смешивая три этих белка, разработчикам удается получать комплексный протеин, совмещающий в себе лучшие качества каждого из белков, образуя высокоэффективную смесь. С ее помощью атлет сможет достигать самых высоких спортивных целей.

Как выбрать комплексный протеин

Перед тем, как купить комплексный протеин, важно разобраться с несколькими аспектами, на которые многие спортсмены не обращают внимания. Ведь вам важно найти такой спортпит, который поможет вам добиться максимального эффекта. Выбирая для себя комплексный (или же по-другому многокомпонентный) протеин, обратите внимание на следующие детали:

  1. Пропорции того или иного белка. Некоторые производители, пытаясь сэкономить на своем товаре, используют по большей части соевый протеин, который является наименее эффективным. Поэтому проследите за тем, чтобы в составе многокомпонентного протеина по большей мере присутствовали сывороточный изолят, яичный или говяжий белок.
  2. Бренд. В настоящее время существует большое количество компаний, которые успели зарекомендовать себя с лучшей стороны среди многих атлетов и бодибилдеров со всего мира. Они изготавливают качественное спортивное питание, используя инновационные технологии. Именно поэтому вы можете быть уверены в эффективности той или иной добавки. Среди всех производителей на рынке спортивного питания выделяется несколько американских брендов. Купить комплексный протеин в Украине вы можете от фирм Dymatize Nutrition, MusclePharm, Scitec Nutrition, Universal Nutrition и т.д.
  3. Прежде, чем заказать комплексный протеин, определитесь с тем, какую цель вы преследуете, принимая данную спортивную добавку. Так, например, для того, чтобы быстро набрать мышечную массу, применяйте продукцию, которая содержит в равных пропорциях как концентраты, так и очищенные изоляты. Если же вы хотите избавиться от лишнего веса, присмотритесь к разнообразным изолятам.
  4. Качественное спортивное питание данного вида не должно содержать большое количество соевого белка. Такой протеин не только не приносит пользу, но и может нанести серьезный вред нашему здоровью.
  5. Если вы не страдаете от непереносимости лактозы, лучше купить комплексный протеин, в состав которого входят сывороточные ферменты. Такое спортивное питание будет иметь самый большой набор аминокислот, благодаря чему вы сможете добиться лучших результатов.

Основные свойства комлпексных протеинов

В последнее время комплексные протеины пользуются большой популярностью среди многих атлетов и бодибилдеров. Являясь комбинацией нескольких видов белка, такая спортивная добавка считается более эффективной для достижения быстрого результата. Среди главных свойств продукции выделяем следующие:

  1. Длительные усвоение, которое обеспечивает равномерное поступление полезных веществ в клетки и ткани нашего организма.
  2. Благодаря большой концентрации белка происходит большой выброс необходимых во время тренировок организму аминокислот.
  3. Благодаря своему составу комплексный протеин, купить который можно на сайте нашего магазина, не вызывает серьезных аллергических реакций.
  4. Некоторые бренды добавляют в данное спортивное питание специальные витамины и минералы, которые помогают организму спортсмена быстро и качественно восстановиться.
  5. Способен заменить белковую пищу.

Тому, кто хочет купить комплексный протеин, необходимо также ознакомиться и с несколькими его недостатками. Так, например, несколько лет назад были проведены небольшие исследования, которые подтвердили, что наиболее эффективным для организма спортсмена является сывороточный белок. Добавление же к нему других видов протеинов может заметно улучшить конечный результат. Именно поэтому многие специалисты сошлись на мнении о том, что всё-таки лучше употреблять протеины по отдельности.

Еще одним недостатком является использование многими брендами большого количества соевого протеина в составе комплексной спортивной добавки. Такой компонент помогает значительно снизить себестоимость товара, однако его биологическая ценность для организма атлетов и бодибилдеров становится намного меньше.

Как принимать комплексный протеин

В данном вопросе все зависит от поставленных целей. Во время набора мышечной массы стоит принимать комплексные протеиновые добавки перед сном, дабы обеспечить организм аминокислотами на всю ночь. При похудении к вечернему приему добавляется один дневной, призванный не допустить голодания.    

Если же вы планируете купить комплексный протеин и использовать добавку перед силовыми тренировками, специалисты рекомендуют употребить коктейль с комплексными протеинами за три часа до начала нагрузок. Это объясняется скоростью усвоения данной добавки. Ведь быстрые протеины, которые входят в состав подобного спортпита, усваиваются в желудке спортсменов практически сразу. В то время, как медленный белок может полностью условиться только через пять или даже семь часов. Поэтому, чем раньше вы будете принимать многокомпонентный протеин, тем лучше вы будете чувствовать себя в спортивном зале. В противном случае у вас может появиться тяжесть в желудке, которая точно испортит качество тренировок. 

Купить комплексный протеин в Киеве

Наш интернет-магазин предлагает быстро и легко купить комплексный протеин, цена на который сможет приятно удивить. В представленном ассортименте каждый клиент гарантированно подберет для себя подходящий вариант.

Совершить саму покупку достаточно просто. Для этого нужно воспользоваться специальной формой заказа, заполнив несколько информационных полей. Альтернативой этому выступает звонок на горячую линию, для консультацией со специалистом нашего интернет-магазина, который поможет вам с выбором, а также даст инструкцию по применению комплексного протеина.

Подробнее