Контакты

Заказать звонок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: выходной

г. Одесса, Сегедская улица, 18

До и после тренировки

До и после тренировки

Все добавки, которые используются для спортивного питания имеют различные свойства и назначение. Для того, чтоб добиться нужного результата - набор мышечной массы, похудение или просто поддержание здорового образа жизни - необходимо правильно их применять.

Cпортпит до и после тренировок - при помощи этих спортивных добавок удаётся легко увеличить общую продуктивность тренинга, обеспечивая каждый раз настоящий энергетический взрыв. Кроме того, они позволят взбодриться, сконцентрировавшись на тренировочном процессе. Регулярно принимая рассматриваемые препараты, можно достаточно быстро заметить увеличение мышц и прогресс в силовых показателях.

До и после тренировки

Предтренировочные комплексы

Так называемые предтренировочники рассчитаны на потребление за полчаса до начала занятий. В результате приема таких добавок организм получает повышение энергии, улучшается производительность и эффект от тренировок. В состав таких комплексов могут входить углеводы и быстрые протеины, чтобы обеспечить организм силами для занятий спортом. Обогащение аминокислотами перед упражнениями способствует быстрейшему восстановлению после нее. Если ваша цель наращивание мышечной массы - принимайте комплексы со сложными углеводами. Для эффективного похудения не забудьте про жиросжигатели.

Наиболее распространенные предтренировочники - это сывороточные протеины, комплексы ВСАА, креатин и NO2 или специальные предтренировочные коктейли.

До и после тренировки

Спортивное питание после тренировок

После интенсивных нагрузок организму потребуются силы для восстановления затраченных ресурсов. Поэтому пост-тренировочное питание должно содержать быстрые углеводы, протеин и полезные жиры в небольшом количестве. Не забывайте, что если ваша цель - похудеть, исключите углеводы из непосредственного употребления сразу после занятий.

После тренировок советуют принимать гейнеры, сывороточные белки и аминокислоты. Также, можно остановить свой выбор на специальных восстановительных коктейлях.

Общая информация

Назад

Кратко

Подробно

  • Activlab Caffeine Power

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Activlab

    154 грн.

  • animal fury universal nutrition 80

    Оценка:

    5 (Оценок: 1)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Universal Nutrition

    208 грн.

  • olimp-izo-plius

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Изотоники — спортивные напитки, которые помогают организму восстанавливаться после продолжительных нагрузок. В изотониках содержится небольшое количество солей и сахаров.

    Производитель:

    Olimp Labs

    228 грн.

  • khot-blud

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Scitec Nutrition

    307 грн.

  • nitroks-terapi

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BioTech USA

    311 грн.

  • power pro creatine

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Power Pro

    321 грн.

  • bolshoi-izo-plius

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Изотоники — спортивные напитки, которые помогают организму восстанавливаться после продолжительных нагрузок. В изотониках содержится небольшое количество солей и сахаров.

    Производитель:

    Olimp Labs

    394 грн.

  • ostrovit pump pre-workout formula

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    OstroVit

    409 грн.

  • supernova-biotech-iabloko-grusha

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BioTech USA

    418 грн.

  • my protein pulse v4

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    My Protein

    482 грн.

  • ostrovit pre-amino

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    OstroVit

    492 грн.

  • skaitek-hot-blood

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Scitec Nutrition

    506 грн.

  • predtrenik-skaitek

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Scitec Nutrition

    575 грн.

  • rul-1-enerdzhi

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Rule1

    585 грн.

  • new
    Animal Fury Universal Nutrition, 330 г

    Оценка:

    5 (Оценок: 1)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Universal Nutrition

    677 грн.

  • pamp-r1

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Rule1

    699 грн.

  • no-xpode-bsn

    Оценка:

    5 (Оценок: 1)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BSN

    712 грн.

  • animal fury universal nutrition 480

    Оценка:

    5 (Оценок: 1)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Universal Nutrition

    849 грн.

  • Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Rule1

    874 грн.

  • new
    arbuz-r1

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Rule1

    1052 грн.

  • torrent

    1068 грн.

  • no-xpode-bsn

    Оценка:

    5 (Оценок: 1)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BSN

    1163 грн.

  • universal nutrition animal pump

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Universal Nutrition

    1291 грн.

  • probnik

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BioTech USA

    11 грн.

  • taurin-s-kofeinom

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Спортивные энергетики - первую очередь это продукты, содержащие энергетические фосфаты и их предшественники. Из этой группы добавок наиболее распространены продукты креатина в чистом виде или же в виде смесей с другими веществами.

    Производитель:

    BioTech USA

    156 грн.

  • nitroks-terapi

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BioTech USA

    557 грн.

  • pump-hd-bpi-250-g-iabloko-grusha

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BPI

    608 грн.

  • assault-small

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    MusclePharm

    716 грн.

  • Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    BPI

    753 грн.

  • prevorkaut-300-g

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Optimum Nutrition

    954 грн.

  • assault-mid

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    MusclePharm

    1051 грн.

  • animal-rage-xl

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Universal Nutrition

    1140 грн.

  • energetik-kobra-labs

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Cobra Labs

    1140 грн.

  • prevorkaut-optimum

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    Optimum Nutrition

    1511 грн.

  • assault-big-musclepharm

    Оценка:

    0 (Оценок: 0)

    Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости.

    Производитель:

    MusclePharm

    1660 грн.

    Питание до и после тренировки купить в Киеве

    Добавки до и после тренировки необходимы каждому атлету для действительно полноценного тренировочного процесса. Некоторые препараты данной категории заточены под то, чтобы обеспечить выброс энергии перед началом тренировочного процесса. Другие же наоборот, специально заточены под употребления сразу после завершения тренинга. Они способны дать организму необходимое количество питательных веществ для немедленного начала восстановления.

    Купить питание до и после тренировки в Украине недорого

    Решение о том, чтобы купить добавки до и после тренировки приходит после достижения определённого спортивного уровня. Объясняется это тем фактом, что с ростом рабочих весов и интенсивности тренировок, тело атлета начинает нуждаться в дополнительном энергетическом заряди. Применительно к бодибилдингу, можно выделить дни тяжелых тренировок ног или работы на пампинг. В таких случаях без качественного предтренировочного комплекса просто не обойтись.

    Виды питания до и после тренировки

    Данная категория содержит все возможные разновидности пищевых добавок, заточенных на решение тех или иных задач. Можно выделить следующие препараты:

    • Энергетики. Эти добавки призваны дать спортсмену нужное количество энергии, необходимое для полноценного тренировочного процесса. Обычно, они изготавливаются на основе гуараны и прочих компонентов растительного происхождения.
    • Предтренировочные комплексы. С их помощью спортсмен сможет на все сто процентов раскрыть потенциал своих мышц. Принимая подобные комплексы, можно добиться максимально возможной концентрации и отдачи во время тренинга.
    • Изотоники. Они поддерживают на постоянном уровне водный баланс в организме атлета. В их составе также можно встретить небольшой запас быстрых углеводов, минералов и витаминов.
    • Послетренировочные комплексы. Данные комплексы необходимы для закрепления результатов, достигнутых во время тренировочного процесса. Они идеально подходят для закрытия углеводных и белковых окон, обеспечивая мышечные волокна питательными веществами.

    Цены на питание до и после тренировки

    Интернет-магазин Real Food предлагает своим клиентам низкие цены на питание до и после тренировки в Киеве и Одессе. Также постоянно работает горячая линия, на которой можно связаться с квалифицированным оператором, способным дать исчерпывающую консультацию по любым вопросам.

    Подписывайтесь на скидки и рекомендации: