Купить спортивное питание в Украине - интернет магазин спортивного питания Real-Food

Гейнеры

Гейнеры это идеальное сочетание углеводов и белков для быстрого увеличения мускулатуры. 

Состав и действие гейнера

Гейнеры имеют в составе сложные углеводы (или простые, разница в цене и изготовителе), концентрат протеина сывороточного, или же комплексные смеси белковых концентратов. Результативность объясняется фактом, что углеводы - оптимальное топливо для силовых физических упражнений, а белок - естественный элемент для построения и роста мышц и увеличения массы мускулатуры. Также, смесь может иметь дополнительные витамины, минералы или креатин. Добавки увеличивают выносливость организма и эффект от тренировок. Срок их действия достигает нескольких часов.

Польза гейнеров и результат

Углеводы, которые являются основой смеси, дают организму энергию для силовых тренировок. Следовательно, употреблять гейнеры лучше за час-полтора до интенсивной нагрузки. Это значительно увеличивает возможную длительность тренинга и эффект от занятия. Для скорейшего роста мышц позволяется употребление до 4 раз в сутки как до, так и после тренингов для восполнения затраченных ресурсов.

Но если вы склонны к полноте, использование гейнеров следует ограничить и заменить белковыми комплексами. Также, осторожным нужно быть людям с аллергией на лактозу - в смесь может входить сухое молоко.

Гейнеры

Гейнеры купить в Украине недорого!

Такие препараты как гейнеры представляют собой смесь из питательных компонентов, предназначенную для набора мышечной массы. В основном гейнеры содержат более половины полезных углеводов (типа фруктозы, мальтодекстрина), до 25% белка (соевый протеин, сывороточный протеин, казеинат кальция), самая маленькая часть отводится сочетанию из витаминов и минералов. При этом:

  • белки помогают насытить тело аминокислотами и защищают мышцы от окисления;
  • углеводы помогают восстановить резервы гликогена и повышают энергетическую планку организма;
  • витаминно-минеральные комплексы восстанавливают процессы обмена в теле атлета.

Мы всегда поможем подобрать и купить гейнеры в Киеве или заказать в Украине с доставкой. Все без исключения гейнеры (неважно, какой у них состав) имеют природное происхождение. В их основе – производные от переработки натуральных компонентов. Благодаря тому, что гейнеры отличаются высокой калорийностью, их используют для набора сухой массы и закрытия белковых «окон» (период после тренировки, когда нужно восполнить потраченные запасы белка).

Если говорить о категории спортсменов, для которых гейнеры подходят больше всего, речь пойдет про худощавую фигуру (обычно это атлеты с быстрым метаболизмом – так называемые эктоморфы). Эндоморфам, в свою очередь, можно посоветовать налечь на употребление не гейнера, а протеинов – продуктов с высоким содержанием белка и минимальным количеством углеводов. Купить протеин, гейнеры от любимых брендов и другие препараты для быстрого набора сухой мускулатуры может каждый, кто воспользуется услугами нашего магазина.

В чем польза гейнера и что это такое?

Гейнер как препарат представляет собой смесь из углеводного комплекса и белков, в котором большая часть питательных компонентов – это углеводные составляющие (от половины до 70% всей добавки). В состав гейнера входят сложные и простые углеводы в оптимальной пропорции, которые позволяют организму получить максимум энергии.

Гейнеры, помимо углеводов, также содержат протеин, без которого мышцам будет сложно восстановиться после тренировки. Этот же белок позволяет восполнить утраченные резервы аминокислот, которые теряются в процессе тренинга. Кроме того, протеины намного лучше усваиваются, если их принимать вместе с углеводами.

Купить гейнер хорошего качества может каждый, кого заинтересовали акции на нашем сайте. Такие гейнеры обычно, кроме комбинации белки+углеводы, содержат полезные жиры, витамины, минеральные соединения, а также ускорители для усвоения добавки организмом (энзимы). Разные торговые марки могут добавлять в гейнеры вещества вспомогательного характера (типа глютамин, креатин и др.). Обычно в гейнерах почти нет жира, ведь он там не нужен.

Именно по причине такого состава гейнер помогает поддерживать энергетический уровень спортсмена в отличном состоянии, что и гарантирует быстрый прирост крепкой мускулатуры.

Виды гейнеров

Гейнеры являются важной спортивной добавкой для каждого спортсмена. Они помогают восстановить силы и энергию после занятий в зале и участвуют в процессе анаболизма. На сегодняшний день существует несколько видов этого спортивного питания:

  1. Быстрые.
  2. Медленные.

Быстрые белково-углеводные смеси по-другому еще называют высококалорийными гейнерами. Купить их можно в специальном магазине товаров спортивного питания. Они состоят предпочтительно из быстрых углеводов и обладают высокой скоростью усвоения в организме. Такая добавка поможет значительно увеличить калорийность потребляемой пищи, что в комплексе с регулярными тренировками приведет к увеличению мышечной массы. Быстрый гейнер идеально подойдет худощавым людям с ускоренным обменом веществ. Его отличительная черта – маленькая доза белка по сравнению с углеводами, которая иногда может достигать соотношения 1:5. Купить гейнер в Украине вы можете на сайте нашего интернет-магазина.

Медленные гейнеры наоборот – содержат большое количество белка. Иногда еще такой тип добавки называется высокобелковым. Углеводы, которые в нем содержаться, обладают достаточно низкой скоростью усвоения организмом. Как и предыдущий вид, этот гейнер, цена на который зависит от его состава, помогает восстановить затраченную энергию и увеличить мышцы. Он содержит намного меньше сахара и калорий в целом, благодаря чему подойдет исключительно тем, кто может получить необходимые организму элементы из своего ежедневного рациона. Часто его используют спортсмены, у которых достаточное количество подкожного жира.

Состав гейнера примечателен тем, что на первом месте в нем выступают злаковые культуры – овес, ячмень, отруби и т.д. Соотношение белков к углеводам в такой добавке равняется примерно 1:2. Из-за своего состава одна порция этой смеси содержит не более 1000 калорий.

Цена на гейнер в Украине

Сегодня на рынке представлены множество брендов, производящих гейнеры. Многие из них рекомендованы как специалистами в сфере спортпитания, так и бодибилдерами или атлетами. Цены на данные препараты зависят от многих факторов: фирмы-производителя, вида белка, который используется в добавке, пропорции белков к углеводам и т.д. В таблице представлены цены на самые популярные бренды гейнеров, купить которые вы можете на нашем сайте.

Гейнер Serious Mass Optimum Nutrition (2727 г) 1110 грн     Гейнер Mass-Tech Performance Series Muscletech (3200 г) 1500 грн
Гейнер Jumbo Scitec Nutrition (4400 г) 1400 грн   Гейнер Gain Fast 3100 Universal Nutrition (2313 г) 900 грн
Гейнер MEGA MASS 2000 Weider (1500 г) 625 грн   Гейнер Up Your Mass MHP (2270 г) 1300 грн

Гейнеры для набора сухой массы мышц. Кому необходимо купить гейнер?

Многие начинающие атлеты пытаются как можно быстрее нарастить мускулатуру. И рано или поздно приходит время, когда им приходится обратиться за помощью в магазин спортивного питания – ведь обычная пища больше не помогает насытить потребности организма. В такой ситуации диетологи рекомендуют в качестве основных добавок принимать гейнеры, позволяющие набрать массу (возрастет калорийность рациона благодаря дополнительным углеводам). А заставить себя есть меньше жира, и при этом набрать достаточно углеводов бывает очень сложно, если вы не принимаете спортивного питания. Такой препарат как гейнер (купить гейнер можно у нас на сайте) обеспечит ваш организм базовыми компонентами для роста мышц и поможет в краткие сроки восстановить энергетический уровень.

Гейнеры оптимальнее всего принимать через пару минут после окончания тренинга, но не затягивайте на час и дольше: в это время как раз открываются углеводные и белковые окна, позволяющие всем компонентам добавки полноценно усвоиться в организме. Принимать гейнер можно и до тренировки – в этой ситуации организм получит много углеводов про запас, что позволит вам заниматься интенсивнее и дольше. Купить гейнер можно в интернет-магазине спортивного питания с помощью консультантов – помощь наших специалистов всегда бесплатна. Мы расскажем обо всех тонкостях приема данного препарата.

Как правильно выбрать гейнер

Если вы хотите получить качественный эффект от приема гейнеров, купить которые можно в любом специализированном магазине, вам необходимо тщательно подойти к вопросу выбора этой добавки. Для того, чтобы разобраться, какая именно смесь вам подходит, обратите внимание на несколько основных пунктов:

  1. Количество белка. Это очень важно, поскольку смеси, которые содержат огромное количество углеводов, помогут вам нарастить не мышцы, а дополнительный слой жира. Выбирать лучше продукт, который хотя бы на 20-25% будет состоять из чистого протеина. Кстати, если говорить о протеинах, исключите наличие в вашем гейнере соевого. Лучшим вариантом для достижения более качественного результата будет сывороточный протеин изолят.
  2. Наличие сахара. Многие современные производители спортивного питания предпочитают добавлять в свои продукты большое количество сахара. Однако, высокая его концентрация не приведет ни к чему хорошему. Поэтому постарайтесь купить гейнер, в составе которого будет минимум сахара.
  3. Вид протеина. Выше уже говорилось о том, что лучшим при использовании гейнера считается сывороточный белок. Однако многие бренды сегодня используют и казеин, и яичный протеин. Они одинаково хорошо справляются со своей функцией. Единственное, что может подпортить эффект от продукта – использование при его изготовлении соевого протеина. Такой белок имеет самую низкую биологическую ценность и вряд ли сможет обеспечить вам нормальное восстановление после тренировки.
  4. Производитель. Лучше всего ориентироваться на товары, которые производят в Европе или США. В нашем магазине вы можете купить гейнер проверенных брендов с мировым именем.
  5. Цена. Она может зависеть как от фирмы-производителя, так и от состава гейнера. Поэтому изначально рекомендуется проверить ингредиенты товара и выбрать тот, который вам подходит, а потом уже сравнивать цены на эти продукты. Так, например, цена гейнеров, которые содержат высокую концентрацию сахара или имеют в наличии соевый белок, намного ниже тех, при изготовлении которых используется сывороточный протеин.

В нашем магазине вы легко можете купить гейнеры по приятным ценам. Мы сотрудничаем только с проверенными брендами и предлагаем исключительно товары высокого качества. К тому же на сайте часто действуют различные акции, благодаря которым вы можете приобрести товары по выгодной стоимости. Наши консультанты с радостью ответят на любой ваш вопрос и помогут подобрать спортивное питание, с помощью которого вы получите красивое и подтянутое тело.

Подробнее