Купить спортивное питание в Украине - интернет магазин спортивного питания Real-Food

Протеин

Протеин основной строительный элемент мышечных волокон, именно поэтому он обязательно должен быть включен в сбалансированное питание спортсмена.

Протеин для роста мышечной массы 

Белок это природный элемент для наращивания мышечной ткани. Благодаря этому, даже в концентрированном виде он легко и быстро усваивается в организме. Содержание протеина в смесях и коктейлях в разы выше, чем в продуктах питания, но мясо, к примеру, усваивается в течении двух-трех часов, а концентрат белка всего за 30 минут. К тому же, в каком продукте вы еще найдете содержание протеина 70-90%? 

Польза протеина и эффект от приема 

В общем, белковые добавки можно поделить на две основные группы быстрого и длительного действия. Сывороточные концентраты причисляются к быстрым протеинам, казеин мицеллярный или общий молочный протеин к медленным. Выбирать их следует в зависимости от цели приема добавок. 
Для прироста мышечной массы советуют применять сывороточные белок перед тренировками и после. Они также повысят уровень концентрации аминокислот/пептидов в после физических нагрузок. Быстрый протеин способен увеличить сухую мышечную массу в 6 раз. 
 

Для похудения

Если ваша цель похудение, лучше выбрать медленные протеины или комплексные добавки. Употребление казеина позволяет снижать жировую массу, при этом сохраняя мышечные волокна. Кроме того, он замедляет процесс усвоения организмом углеводов, что снижает суммарный гликемический индекс. Это помогает поддерживать необходимый уровень сахара в крови и уменьшает аппетит. 
 

Протеин

Протеин купить в Украине выгодно!

Белок является своеобразным строительным материалом для организма человека. Все мы ежедневно потребляем продукты, содержащие это вещество. Однако профессиональным спортсменам недостаточно просто употреблять куриную грудку или творог. Им необходимо дополнительное получение белка. Для этого используют специальные порошки, содержащие большое количество белка. Купить протеин можно как в стационарном магазине, так и через интернет. На сегодняшний день существует множество точек продажи этой добавки.

Протеиновые препараты представляют собой комплексы на основе продуктов белкового происхождения, которые прошли очистку от жира, углеводных соединений и различных балластных веществ. Купить протеин в Украине  можно в любое время и с доставкой, единственной проблемой является поиск наиболее оптимальной добавки.

Все белки условно делятся на несколько типов исходя из:

  • их природного происхождения: так, протеины бывают соевые, казеиновые, молочные, говяжьи, пшеничные, сывороточные;
  • скорости усвоения их организмом;
  • степени концентрации непосредственно белка в добавке;
  • способа фильтрации от балластных примесей: по такому принципу протеин разделяется на изолят, гидролизат и изолят.

В каждой из вышеуказанных подгрупп есть свои специфические особенности. Поэтому тем, кто только собирается купить протеиновый препарат для получения мышечного объема и выносливости в спортзале, советуем тщательно ознакомиться с содержанием выбранной добавки. Не забывайте: цена – не единственная гарантия высокого качества!

Цены на протеин в магазине Real-Food:

Протеин 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition (2270 г) 1490 грн     Протеин Zero Isogreat Scitec Nutrition (2300 г) 1857 грн
Протеин Casein Gold Standard 100% Optimum Nutrition (908 г) 950 грн   Протеин Gold Whey Weider (908 г) 855 грн
Протеин Olimp Sport Nutrition Micellar Casein (600 г) 530 грн   Протеин Ultra Whey Pro Universal Nutrition (2270 г) 1400 грн

 

В индустрии спортивного питания такие добавки как протеин считаются самыми востребованными. Основными составляющими протеинов являются заменимые и незаменимые аминокислоты, своего рода строительный материал для мышечной и других тканей в теле человека. После поступления белка в организм атлета, он начинает дробиться до аминокислот, которые позже впитываются в кровь и получают свою роль в процессах обмена. Некоторая часть аминокислот тратится на то, чтобы поддерживать функционирование сердца и сосудов, синтезировать белок, гормоны и ферменты.

Оставшееся идет на восстановление мышц после нагрузки и питание их для быстрого роста.

Тем, кто занимается бодибилдингом, очень важно правильно (лучше сказать, сбалансированно) питаться. Поскольку протеин и есть известный нам белок, он быстро усваивается организмом, так как сам в определенном количестве участвует в строительстве тела. После попадания в пищеварительный тракт, протеин делится на аминокислоты, которые и формируют мышцы спортсмена.

Если рассматривать протеиновые добавки с точки зрения спортпита, они представляют собой концентрированный порошок, в котором содержится много белка. Весь этот белок просто незаменим для поддержания здорового роста мускулатуры и защиты ее от разрушения.

Купить протеин (Украина) можно при посещении нашего сайта. У нас вы найдете различного рода белковые добавки, которые несомненно увеличат эффективность Ваших тренировок.

Купить протеин в Киеве

Бодибилдерам, пауерлифтерам, поклонникам фитнеса нужно принимать протеиновые препараты в такой пропорции: 2 или 3 г продукта на 1 кг веса человека. При этом многие считают, что доля питательных компонентов в ежедневном рационе атлета должна распределяться следующим образом: протеин – 30%, жиры растительного происхождения – 10%, углеводы – 60%.

Те, кто мало двигаются по жизни, получают весь необходимый организму белок вместе с обычным питанием. Но, в отличие от офисного работника, к примеру, атлеты и пауэрлифтеры не могут довольствоваться одними лишь белками, приходящими из обычного рациона – в такой ситуации приходится принимать специальные добавки для спортсменов, которые содержат чистый протеин в высокой концентрации. Поэтому нет ничего странного в том, чтобы купить протеин для набора сухой массы. Такая задача должна быть первоначальной для каждого бодибилдера, ведь без наращивания и силы мускулов не построить карьеру атлета.

Виды протеина

Употребление белка является обязательным для тех, кто хочет получить рельефное тело. Сегодня купить протеин можно в любом магазине спортивного питания. Современные производители предлагают пять основных видов этой добавки: сывороточный, казеиновый, яичный, соевый, говяжий и молочный протеины. Выбор того или иного продукта зависит от целей, которые вы ставите перед собой.

Сывороточный протеин купить в Украине можно в любом специализированном магазине. Эта добавка производится из молочной сыворотки и является одной из самых популярный среди спортсменов. Она отличается тем, что довольно быстро усваивается организмом и содержит все необходимые аминокислоты. Этот вид протеина рекомендуют принимать в небольшом количестве каждые четыре часа. Утреннее употребление сывороточного белка предотвращает катаболизм (разрушение мышечной ткани, которое обычно происходит во время сна).

Казеиновый протеин наоборот усваивается достаточно медленно. Но в этом и есть его главное преимущество. Такой белок, попадая в организм спортсмена, переваривается длительное время, обеспечивая равномерное поступление полезного вещества. Исходя из этих качеств продукта, его рекомендуют употреблять ежедневно перед сном.

Яичный протеин (цена в Украине составляет около 700 гривен за 1 килограмм продукта) является своеобразным эталоном белка. Он полностью усваивается организмом и имеет самую высокую биологическую ценность. Он увеличивает выносливость и работоспособность во время тренировки, способствует уменьшению жировой прослойки и гарантирует хороший рост мышц. Специалисты рекомендуют употреблять яичный белок за час до занятий и через час после.

Соевый протеин купить в Украине можно на сайте нашего магазина Real Food. Он является продуктом растительного происхождения. Он идеально подходит для людей с непереносимостью лактозы и для тех, кто придерживается вегетарианства. Растительный белок больше подходит не профессиональным спортсменам, а просто желающим получить более качественный эффект от тренировок. К тому же доказано, что этот продукт снижает уровень холестерина в организме человека. Принимают его до и после занятий спортом и ежедневно в перерыве между приемами пищи.

Говяжий протеин единственный подобный продукт, который изготавливается из продуктов мясного происхождения. Он обладает высокой биологической ценностью и быстро усваивается в желудке. Как и соевый белок, данная добавка не содержит лактозы. К тому же мясной протеин содержит креатин, который помогает сохранить энергию. Принимать его рекомендуется регулярно за час до тренировки и через полчаса после активных занятий.

Молочный протеин неплохо усваивается и является смесью сывороточного белка и казеина.

Что такое комплексные протеины?

Многие производители сегодня активно используют такое понятие, как комплексный протеин (цена в Украине зависит от бренда и варьируется от 400 до 1000 гривен за килограмм). Поэтому необходимо разобраться, что же из себя представляет этот продукт, и в чем его преимущество? Под такими комплексами подразумевается смесь разных видов белка. Они восполняют организм большим количеством необходимых ему аминокислот. А благодаря медленной усвояемости обеспечивают качественное насыщение мышечной ткани.

В состав этой добавки входит минимальное количество жиров или углеводов Поэтому такое спортпитание могут использовать и те, кто хочет увеличить мышцы, и те, кто желает скинуть лишние килограммы. Купить протеин в Украине достаточно просто с помощью нашего интернет-магазина. Мы предлагаем вам качественный продукт самых популярных и проверенных брендов.

Какой протеин лучше всего купить?

Есть много различных производных природного протеина, которые доступны любому человеку с самым минимальным доходом: в их числе яйца, молочные продукты, говядина, соя и др. Быстрее всего усваивается белок молочной сыворотки. Его прямое влияние на организм проявляется не только в росте мускулов – сывороточный белок также способен сбалансировать микрофлору помогает кальцию и другим питательным компонентам лучше усваиваться.

В протеине молочной сыворотки содержится много аминокислот (больше половины от всего продукта), это весьма эффективно для тех, кто хочет нарастить сухую массу мышц. Протеины сыворотки также делятся по способам их очистки на такие виды:

  • концентрат – скорость усваивания организмом составляет около 120 минут, наименее отфильтрованный тип;
  • гидролизат– отфильтрованный до аминокислот, можно пить как обычные аминокислоты;
  • изолят – самый чистый, усваивается быстро – всего за полчаса (максимум).

Мы будем рады, если предоставленная информация поможет вам быстрее выбрать и купить протеин для наращивания мышц. Мы всегда рады помочь не потеряться в море протеиновых добавок – абсолютно бесплатно вы можете, проконсультировавшись у нас, купить протеин по доступной цене.

Подробнее