Контакти

Замовити дзвінок

Пн-Пт: с 900 до 1800

Сб: с 1100 до 1600

Вс: вихідний

м. Одеса, вул. Сегедська, 18

До і після тренування

До і після тренування

Всі добавки, які використовуються для спортивного харчування мають різні властивості і призначення. Для того, щоб домогтися потрібного результату - набір м'язової маси, схуднення або просто підтримання здорового способу життя - необхідно правильно їх застосовувати.

Cпортпіт до і після тренувань - за допомогою цих спортивних добавок вдається легко збільшити загальну продуктивність тренінгу, забезпечуючи кожен раз справжній енергетичний вибух. Крім того, вони дозволять підбадьоритися, сконцентрувавшись на тренувальному процесі. Регулярно приймаючи розглядаються препарати, можна досить швидко помітити збільшення м'язів і прогрес в силових показниках.

Предтреніровочную комплекси

Так звані предтреніровочнікі розраховані на споживання за півгодини до початку занять. В результаті прийому таких добавок організм отримує підвищення енергії, поліпшується продуктивність і ефект від тренувань. До складу таких комплексів можуть входити вуглеводи і швидкі протеїни, щоб забезпечити організм силами для занять спортом. Збагачення амінокислотами перед вправами сприяє якнайшвидшому відновленню після неї. Якщо ваша мета нарощування м'язової маси - приймайте комплекси зі складними вуглеводами. Для ефективного схуднення не забудьте про жіросжігателі.

Найбільш поширені предтреніровочнікі - це сироваткові протеїни, комплекси ВСАА, креатин і NO2 або спеціальні предтреніровочную коктейлі.

Спортивне харчування після тренувань

Після інтенсивних навантажень організму потрібні сили для відновлення витрачених ресурсів. Тому пост-тренувальне харчування повинно містити швидкі вуглеводи, протеїн і корисні жири в невеликій кількості. Не забувайте, що якщо ваша мета - схуднути, виключіть вуглеводи з безпосереднього вживання відразу після занять.

Після тренувань радять приймати гейнери, сироваткові білки і амінокислоти. Також, можна зупинити свій вибір на спеціальних відновлювальних коктейлях.

Загальна інформація

Назад

  • Power Force Biotech

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Спортивні енергетики - насамперед це продукти, що містять енергетичні фосфати і їх попередники. З цієї групи добавок найбільш поширені продукти креатину в чистому вигляді або ж у вигляді сумішей з іншими речовинами.

    Виробник:

    BioTech USA

    Категорія:

    Енергетики

    107 грн.

  • sostav waxy maize ostrovit

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Ізотоніки - спортивні напої, які допомагають організму відновлюватися після тривалих навантажень. У ізотоніки міститься невелика кількість солей і цукрів.

    Виробник:

    OstroVit

    Категорія:

    Ізотоніки

    134 грн.

  • Activlab Caffeine Power

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Activlab

    154 грн.

  • animal fury universal nutrition 80

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Universal Nutrition

    208 грн.

  • ostrovit 100% beta alanine

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Ізотоніки - спортивні напої, які допомагають організму відновлюватися після тривалих навантажень. У ізотоніки міститься невелика кількість солей і цукрів.

    Виробник:

    OstroVit

    Категорія:

    Ізотоніки

    251 грн.

    213 грн.

  • olimp-izo-plius

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Ізотоніки - спортивні напої, які допомагають організму відновлюватися після тривалих навантажень. У ізотоніки міститься невелика кількість солей і цукрів.

    Виробник:

    Olimp Labs

    228 грн.

  • AAKG 1000

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BioTech USA

    259 грн.

  • ostrovit beta alanine

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Ізотоніки - спортивні напої, які допомагають організму відновлюватися після тривалих навантажень. У ізотоніки міститься невелика кількість солей і цукрів.

    Виробник:

    OstroVit

    Категорія:

    Ізотоніки

    299 грн.

  • khot-blud

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    307 грн.

  • nitroks-terapi

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    BioTech USA

    311 грн.

  • power pro creatine

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Power Pro

    321 грн.

  • Citrulline Malate Mega Biotech

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BioTech USA

    332 грн.

  • bolshoi-izo-plius

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Ізотоніки - спортивні напої, які допомагають організму відновлюватися після тривалих навантажень. У ізотоніки міститься невелика кількість солей і цукрів.

    Виробник:

    Olimp Labs

    394 грн.

  • ostrovit pump pre-workout formula

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    OstroVit

    409 грн.

  • supernova-biotech-iabloko-grusha

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BioTech USA

    418 грн.

  • my protein pulse v4

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    My Protein

    482 грн.

  • ostrovit pre-amino

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    OstroVit

    492 грн.

  • skaitek-hot-blood

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    506 грн.

  • predtrenik-skaitek

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    575 грн.

  • rul-1-enerdzhi

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    Rule1

    585 грн.

  • no-xpode-bsn

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BSN

    723 грн.

    636 грн.

  • new
    Animal Fury Universal Nutrition, 330 г

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Universal Nutrition

    677 грн.

  • pamp-r1

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Rule1

    699 грн.

  • Предтренник Black Blood CAF+ Biotech

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BioTech USA

    727 грн.

  • Black Blood NOX+ Biotech

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BioTech USA

    732 грн.

  • my protein thermopure

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    My Protein

    787 грн.

  • animal fury universal nutrition 480

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Universal Nutrition

    849 грн.

  • Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    Rule1

    874 грн.

  • new
    arbuz-r1

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    Rule1

    1052 грн.

  • torrent
  • no-xpode-bsn

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BSN

    1163 грн.

  • universal nutrition animal pump

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Universal Nutrition

    1291 грн.

  • probnik

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    BioTech USA

    11 грн.

  • taurin-s-kofeinom

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Спортивні енергетики - насамперед це продукти, що містять енергетичні фосфати і їх попередники. З цієї групи добавок найбільш поширені продукти креатину в чистому вигляді або ж у вигляді сумішей з іншими речовинами.

    Виробник:

    BioTech USA

    156 грн.

  • nitroks-terapi

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Виробник:

    BioTech USA

    557 грн.

  • pump-hd-bpi-250-g-iabloko-grusha

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BPI

    608 грн.

  • b4-bpi

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BPI

    702 грн.

  • assault-small

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    MusclePharm

    716 грн.

  • Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    BPI

    753 грн.

  • prevorkaut-300-g

    Оцінка:

    0 (Оцінок: 0)

    Предтреніровочную комплекси - це вид спортивного харчування використовуваного в бодібілдингу, що містить в своєму складі ряд компонентів, які роблять тренування більш продуктивною, а також сприяють швидкому відновленню, м'язовому росту і підвищенню витривалості.

    Виробник:

    Optimum Nutrition

    954 грн.

    Харчування до і після тренування купити в Києві

    Добавки до и после тренировки необходимы каждому атлету для действительно полноценного тренировочного процесса. Некоторые препараты данной категории заточены под то, чтобы обеспечить выброс энергии перед началом тренировочного процесса. Другие же наоборот, специально заточены под употребления сразу после завершения тренинга. Они способны дать организму необходимое количество питательных веществ для немедленного начала восстановления.

    Купити харчування до і після тренування в Україні недорого

    Рішення про те, щоб купити добавки до і після тренування приходить після досягнення певного спортивного рівня. Пояснюється це тим фактом, що з ростом робочих ваг і інтенсивності тренувань, тіло атлета починає мати потребу в додатковому енергетичному заряди. Стосовно до бодібілдингу, можна виділити дні важких тренувань ніг або роботи на пампінг. У таких випадках без якісного предтренировочного комплексу просто не обійтися.

    Види харчування до і після тренування

    Дана категорія містить всі можливі різновиди харчових добавок, заточених на рішення тих чи інших завдань. Можна виділити наступні препарати:

    • Енергетики. Ці добавки покликані дати спортсмену потрібну кількість енергії, необхідне для повноцінного тренувального процесу. Зазвичай, вони виготовляються на основі гуарани та інших компонентів рослинного походження.
    • Предтреніровочную комплекси. З їх допомогою спортсмен зможе на всі сто відсотків розкрити потенціал своїх м'язів. Беручи подібні комплекси, можна домогтися максимально можливої ​​концентрації і віддачі під час тренінгу.
    • Ізотоніки. Вони підтримують на постійному рівні водний баланс в організмі атлета. У їх складі також можна зустріти невеликий запас швидких вуглеводів, мінералів і вітамінів.
    • Послетренировочние комплекси. Дані комплекси необхідні для закріплення результатів, досягнутих під час тренувального процесу. Вони ідеально підходять для закриття вуглеводних і білкових вікон, забезпечуючи м'язові волокна поживними речовинами.

    Ціни на харчування до і після тренування

    Інтернет-магазин Real Food пропонує своїм клієнтам низькі ціни на харчування до і після тренування в Києві та Одесі. Також постійно працює гаряча лінія, на якій можна зв'язатися з кваліфікованим оператором, здатним дати вичерпну консультацію по будь-яких питань.

    Підписуйтесь на знижки і рекомендації: